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1761 kkal
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Lemak: 60,81g | Prot: 135,78g | Karb: 169,07g.
Makan Pagi: Café, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Plátano, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras. Makan Siang: Papa Cocida, Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras, Caldo de Pollo. Makan Malam: Tortillas de Maíz, Tomates, Tortillas de Maíz, Huevo. Camilan/Lainnya: Great Value Leche de Almendras , Proteína, Mister Natural Crema de Cacahuate, Okko Brown Rice Cakes, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Great Value Fresas Congeladas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . lagi...
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3828 kkal
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Latihan:
Cardio - 30 menit, Angkat Besi - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan AnaliBichs
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