KFA 12,9% WAS 64,4% MUS 46,5%
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 19,11g | Prot: 72,61g | Karb: 139,99g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Kaffee. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Goldähren Dinkel Sandwich, Grünländer Leicht, Aldi Schweinebraten Traditionell. Camilan/Lainnya: Mirabellen. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|