|
|
351 kkal
|
Lemak: 11,27g | Prot: 12,17g | Karb: 33,48g.
Makan Pagi: Pão com Manteiga, Leão Chá Mate Natural. Makan Siang: Beterraba Cozida, Ovo Mexido. lagi...
|
|
3116 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 2 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 9 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan herica.silva90
|