Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 49,20g | Karb: 115,60g.
Makan Pagi: 3 Corações Café Extra Forte. Makan Siang: Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha, Tomates. Makan Malam: Vitória Uva, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Caldo de Mandioca. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Lider Leite de Aveia, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonfimana86
|