Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1429 kkal
|
Lemak: 68,37g | Prot: 102,04g | Karb: 111,08g.
Makan Pagi: Капуста Тушеная, Магнит Яйцо Варёное . Makan Siang: Подсолнечное Масло, Кабачок, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Makan Malam: SPAR Хлеб Сергеевский, Помидоры, Кабачок, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Camilan/Lainnya: Перекресток Огурцы Малосольные, Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Ацидофилин 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Витаминка 333
|