Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 43,47g | Prot: 39,72g | Karb: 164,12g.
Makan Pagi: Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, Real Ketones Prime D Ketones. Makan Siang: Golden Delicious Apples, Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Sahlen's Smokehouse Ham. Makan Malam: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Hormel Compleats Salisbury Steak . Camilan/Lainnya: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Gala Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan slobbet
|