Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 36,59g | Prot: 98,13g | Karb: 123,00g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo Frito, Parmalat Leite Desnatado, Melão Amarelo, Bauducco Torrada Multigrãos. Makan Siang: Sadia Bisteca Suína, Mexerica, Soya Óleo de Soja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Legumes Cozidos. Makan Malam: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Naara Skin Care Drink, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Cepêra Ameixa em Calda. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bell4.3
|