Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Tanthalis
Jurnal
30 Agu 21
Jurnal Tanthalis, 30 Agu 21
Profil Tanthalis
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
141,6 kg
Sejauh ini Berkurang:
6,4 kg
.
Sisa:
22,6 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 30 Agustus 2021:
320 kkal
Lemak: 0,50g | Prot: 2,00g | Karb: 76,00g.
Makan Pagi:
Rockstar Punched .
lagi...
4044 kkal
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
5 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Tanthalis
Lihat Riwayat Lengkap