Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 60,31g | Prot: 123,04g | Karb: 88,23g.
Makan Pagi: Молком Молоко 3.2%, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Семечки, Bonduelle Кукуруза, Chang Устричный Соус, Зеленый Листовой Салат, Тунец. Makan Malam: Bounty Шоколадный Батончик, Чернослив в Шоколаде. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BaMashka
|