Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 71,04g | Prot: 60,81g | Karb: 231,43g.
Makan Pagi: Pizza Margherita, Bio Honig Cremig, Bauckhof Dinkel Flocken, Schwarzwaldmilch LAC Frischmilch 1,5%, Gut & Günstig Cranberries, Aldi Bio Walnusskerne. Makan Siang: Mayonnaise, Harry 1688 Mehrkorn, Lidl Hänchenbrust, Möhren, Allos Hofgemüse Carinas Champignon Möhre, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: Gut & Günstig 4 für uns Fruchtjoghurt Kirsche, Pizza Margherita, REWE Bio Schmand 24% Fett, Radieschen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blackwitch_a
|