Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Agustus 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2090 kkal
|
Lemak: 78,06g | Prot: 104,97g | Karb: 236,82g.
Makan Pagi: Ubi Bakar Cilembu, Chia Seed, Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Sunpride Banana, Kerupuk Putih. Makan Malam: Ubi Bakar Cilembu, Daging Sapi. Camilan/Lainnya: So Nice Sosis Ayam, MEG Keju Slice. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azizah hakim
|