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いよいよ本日よりローファットに入ります！！！
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70 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1648 kkal
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Lemak: 36,11g | Prot: 205,75g | Karb: 131,00g.
Makan Pagi: トップバリュ ブロッコリー, トップバリュ 納豆, ジンバーグカレー, 東洋ライス ロウカット玄米. Makan Siang: トップバリュ もめんとうふ, ジンバーグカレー, CGC 十穀ごはん, トップバリュ ブロッコリー. Makan Malam: 紀文 糖質0g麺 トマト風味ソース付き, 鶏の胸肉（皮なし）, セブンイレブン カニカマバー. Camilan/Lainnya: セブンイレブン 噛むほど旨いするめげそ, マイプロテイン Impact Whey Protein. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan satoru.n15
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