Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 43,36g | Prot: 68,33g | Karb: 189,50g.
Makan Pagi: Cafezinho, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Mexerica, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Makan Malam: Aurora Suco de Uva Integral, Habib's Esfirra. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Cafezinho, Schar Bolo de Chocolate . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isis_decarvalho
|