Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
804 kkal
|
Lemak: 47,83g | Prot: 69,26g | Karb: 19,73g.
Makan Pagi: Banha de Porco, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Makan Siang: Batata Assada, Carne de Porco Assada, Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: President Creme de Ricota, Bauducco Torrada Integral. lagi...
|
|
2479 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan leticiamayle
|