Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3867 kkal
|
Lemak: 108,99g | Prot: 112,66g | Karb: 496,24g.
Makan Pagi: Valda Pastilha Valda Friends, Maxinutri Óleo de Prímula , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Makan Siang: Arcor Torrone, Dona Marta Torresmo Pururuca, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate, Tomate (Tabela IBGE), Batata-Inglesa Cozido(a) - (Tabela IBGE), Contrafilé Grelhado(a)/Brasa/Churrasco (Tabela IBGE), Gengibre (Pó) Moído . Makan Malam: Biscoito Pinhal Bolacha de Manteiga . Camilan/Lainnya: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Rapadura (Tabela IBGE), Suavipan Bolinho Zero Vegano Maçã C/ Canela, Suavipan Lev Slim - Alfajor (Sabor Chocolate Ao Leite), Divine Chocolate Zero 50% Cacau, Parati Cracker Gergelim - Biscoito Salgado com Gergelim, Parati Barra de Cereais com Morango e Cobertura de Chocolate Granofibra - LIGTH, Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo , Torta, Creme de Chocolate, Varejo (Tabela USDA). lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paula Emmel
|