Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1380 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 74,72g | Karb: 158,69g.
Makan Pagi: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Setelah Sarapan: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Siang: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Original, Leinsamenbrötchen, Mohnbrötchen, Coop Semmeli, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Setelah Makan Siang: Migros Bio Nektarine, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Makan Malam: Coop High Protein Mozzarella , Gemischter Salat mit Dressing, Kohlrabi, Sesamöl, Planted Pulled. Camilan/Lainnya: Migros Meringues Mini, Coop Yogourt Mocca, Roter Tafelwein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Bolita
|