Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
132,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 32,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1862 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 108,62g | Karb: 122,90g.
Makan Pagi: Valblanc Smeerkaaspuntjes, Aldi Cottage Cheese. Makan Siang: Leerdammer Lightlife, Freshona Chili Schotel. Makan Malam: ICA Sötstark Senap, Aldi Olijfolie, Bonduelle Broccoli Roosjes, Bonduelle Bloemkoolroosjes, Vomar Hamburger Smokey, Lidl Kriel Aardappelen. Camilan/Lainnya: Prosecco, Verkade Chocolade, Prosecco, AH Ei. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bv987
|