Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2427 kkal
|
Lemak: 181,61g | Prot: 178,27g | Karb: 30,88g.
Makan Pagi: 仙台勝山館 MCTオイル, 目玉焼き, マルハニチロ食品 鯖の水煮. Makan Siang: セブンイレブン ソフトサラミとパンチェッタのサラダ, サムギョプサル. Makan Malam: マイプロテイン Impact Whey Protein, 紀文 糖質0g麺 トマト風味ソース付き, マルハニチロ食品 鯖の水煮. Camilan/Lainnya: マイプロテイン Impact Whey Protein, セブンイレブン 素焼きくるみ. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan satoru.n15
|