Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Agustus 2021
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 79,48g | Prot: 63,10g | Karb: 115,65g.
Makan Pagi: 아오리사과, 대파, 단호박찜, 삶은 병아리콩, 흰강낭콩, 삼겹살구이, 아보카도. Makan Siang: 아오리사과, 양상추, 떡갈비, 햄 치즈 샌드위치, 떡볶이떡, 삶은 계란, 대파, 김치볶음, 삼겹살구이. Makan Malam: 적포도, 삶은감자, 김치볶음, 마늘쫑장아찌, 단호박찜, 흰강낭콩, 삶은 병아리콩, 빽다방 밀크쉐이크. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|