Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1416 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 59,65g | Karb: 110,99g.
Makan Pagi: Oats, Blueberries, Billa Skyr. Makan Siang: Pork Meatballs, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Makan Malam: Sweet Red Peppers , Cottage Cheese (Nonfat) , Tomato Tomato. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Watermelon, Olive Oil, Lindt Bonbon, Coffee with Sugar. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sshtarbeva
|