Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
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61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1822 kkal
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Lemak: 40,81g | Prot: 85,62g | Karb: 256,11g.
Makan Pagi: Gimoka Caffè al Ginseng, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Makan Siang: Campo Valle Miele Millefiori, Banana, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Giro tra I Sapori Salsa di Pomodoro Ciliegino e Basilico, Tre Mulini Pasta Fresca Integrale Trofie. Makan Malam: Mojito, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Campo Valle Miele Millefiori, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Banana, Pesca, Patatine Fritte (da Surgelate), Coop Tarallini Pugliesi, Banana. Camilan/Lainnya: Negroni Speck Tradizionale, Ananas, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente con Noci Pecan, Pane Bianco, Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan cliky90
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