Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 81,38g | Prot: 79,91g | Karb: 215,39g.
Makan Pagi: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка Любительская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Егорьевская Фабрика Буженина по-Егорьевски Запечённая , Granola Lab Гранола Ягодная Формула, Магнит Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Almette Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Хлеб с Отрубями, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Вино Красное Сухое. Makan Malam: ВкусВилл Вителло Тоннато, Ром, Большая Кружка Пинаколада, Сыр Российский, Паштет, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Белый Хлеб, FARШ Корпоратив, Просекко. Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|