Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 59,07g | Karb: 86,89g.
Makan Pagi: 7-11 招牌百匯三明治 (115克), 光泉 無加糖鮮奶豆漿, 7-11 吉事豬肉堡加蛋. Makan Malam: 蒸蛋, 全家 蘋果油醋雞肉沙拉. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rexyjie
|