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Seguimos mutando !!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼 Snack después de entrenar
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1570 kkal
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Lemak: 61,97g | Prot: 86,38g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras, Huevo, Clara de Huevo. Makan Siang: Arroz a la Mexicana, Repollo, Zanahoria, Pico de Gallo, Pollo Asado. Makan Malam: Cebollas, Guacamole, Papa Cocida, Pollo Asado. Camilan/Lainnya: Proteínas en Polvo, Lala Leche de Almendras, Mister Natural Crema de Cacahuate, Okko Brown Rice Cakes, Dulcerel Granola, Great Value Fresas Congeladas, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar . lagi...
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3601 kkal
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Latihan:
Angkat Besi - 3 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
27 Agu 21 oleh anggota: Nefa9
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Hola 👋🏻 si es mi proteína pero yo la pongo en la licuadora con 1 tza de leche de almendras y muchos hielos para que parezca smothe y queda 👌🏻🤤
27 Agu 21 oleh anggota: AnaliBichs
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27 Agu 21 oleh anggota: Isvvvvc
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Sejarah Berat Badan AnaliBichs
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