Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2021
|
48,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
781 kkal
|
Lemak: 8,82g | Prot: 47,36g | Karb: 135,28g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ampela, Nasi Putih. Makan Malam: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ampela, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
|
1315 kkal
|
Latihan:
Mandi - 40 menit, Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nurulavida4
|