Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1154 kkal
|
Lemak: 49,91g | Prot: 89,00g | Karb: 85,90g.
Makan Pagi: Дыня, Геркулес Монастырский, Дикси Яблоко. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Азбука Моря Тунец Натуральный, Яичный Белок, Минтай. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Зелёное Село Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сосиска в Тесте, Авк Трюфель Молочный, Изюм, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Ёбатон Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ppeach_li
|