Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2014
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2280 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 203,10g | Karb: 227,20g.
Makan Pagi: Barrita Proteica, Soy Pro Bebida de Soja, Speisequark, Flocos de Aveia. Makan Siang: Melancia, Cem Porcento Seitan, Cenoura Congelada, Arroz Branco, Peixe-Espada. Makan Malam: Feijão Verde, Cogumelos, Cem Porcento Lentilhas Verdes, Savora Mostarda. Camilan/Lainnya: Ovo, Azeite, Cavala, Salutem Farelo de Trigo, Lidl Flocos de Aveia, Soy Pro Bebida de Soja, Banana, Prozis 100% Whey Concentrate, Couve Lombarda, Atum em Óleo (Enlatado), Maçãs, Barrita Proteica, Peras. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dguerre
|