Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2021
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1084 kkal
|
Lemak: 21,60g | Prot: 91,39g | Karb: 148,14g.
Makan Pagi: Supino Supino Protein Max, Banana Prata. Makan Siang: Peras, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Atlhetica Best Whey Protein Ball, Quaker Farinha de Aveia, Atlhetica Best Whey, Qualitá Uva sem Semente, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose, Banana Prata. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|