Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 64,80g | Karb: 95,15g.
Makan Pagi: Вастэко Топленое Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Семена Льна, Изюм, Сушеные Семена Тыквы, Творог 9%. Makan Siang: Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Camilan/Lainnya: ITLV Маслины с Косточкой, Яичница. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamados
|