Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 23,74g | Prot: 143,71g | Karb: 147,01g.
Makan Pagi: Parmalat Leite UHT Desnatado, Café com Açúcar, Clara de Ovo Cozida, Ipanema Creme de Ricota, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . Makan Siang: Clara de Ovo Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Mister Frango Filezinho Sassami, Limão, Tomates. Makan Malam: Cebolas, Clara de Ovo Cozida, Mister Frango Filezinho Sassami, Repolho Verde. Camilan/Lainnya: Sadia Peito de Peru, Clara de Ovo Cozida, Mister Frango Filezinho Sassami, Quaker Aveia em Flocos Finos, Parmalat Leite UHT Desnatado, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Banana Nanica. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joao paulo2020
|