|
Обед 392: - суп- лапша - индейка - овощи - хлебцы За кадром чай + протеиновый батончик ❤️
|
1145 kkal
|
Lemak: 40,02g | Prot: 64,10g | Karb: 130,45g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Чай, Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макфа Крупа Пшеничная. Makan Siang: Вермишелевый Суп, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Makan Malam: Магнит Персик, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины с Косточкой, Меридиан Мидии в Рассоле, Простоквашино Творог 2%, Лук. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Сезонная. lagi...
|
|
 Komentar
27 Agu 21 oleh anggota: igopi
|
Можете пожалуста дать рецепт супа)))
27 Agu 21 oleh anggota: ajtacmamedova
|
Грудку индейки поварила с целой луковицей, потом добавили картофель, позже яичную лапшу, соль, перец, лаврушка, зелень.
27 Agu 21 oleh anggota: Наташа300
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наташа300
|