Jurnal aroa_rr, 27 Agu 21

Good morning ✨ Nuevo día, de nuevo a la rutina 💅🏼 Hoy toca piernas y me encanta (soy una nerd del deporte 🤓) ~ Desayuno: porridge como cada mañana, porque no hay comida que me cargue más la batería 🔋

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1937 kkal

Lemak: 58,02g | Prot: 139,40g | Karb: 208,33g.   Makan Pagi: Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Galletas, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Weider Peanut Butter Smooth, Torras Chocolate 100% Cacao, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Arándanos, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: Nespresso Café Capsulas, Eco Cesta Bebida Vegetal de Coco Supreme con Agua de Coco, Calvo Atún al Natural, Meléndez Patata Blanca, Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Pimiento Rojo, Tomates. Makan Malam: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Crema de Tofu, Hacendado Galletas, Frambuesas, Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Huevo, Hacendado Guacamole, Hacendado Pan 100% Integral . Camilan/Lainnya: Hacendado Bebida de Soja sin Azucares Añadidos, Hacendado Levadura en Polvo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Manzana Roja, Canela, Weider Harina Integral de Avena, Canela, Arándanos, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Manzana Roja, Torras Chocolate 100% Cacao, Plátano, Weider Peanut Butter Smooth, Brüggen Copos de Avena. lagi...