Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
108,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3419 kkal
|
Lemak: 92,23g | Prot: 254,90g | Karb: 381,38g.
Makan Pagi: Be Light Light-Käse, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Dovgan Blinys mit Hackfleischfüllung. Makan Siang: K-Classic Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Makan Malam: American Hamburger Brötchen, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , McDonald's Barbecue Sauce, REWE Rindertatar. Camilan/Lainnya: Peak Vegan Protein Isolate. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|