Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 36,03g | Karb: 144,65g.
Makan Pagi: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Тушеные Овощи, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Капустный Салат, Салат из Капусты, Максимальный Размах Пельмени Говяжьи, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Чай с Сахаром, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azaraglan
|