Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 41,97g | Prot: 51,33g | Karb: 136,42g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Makan Siang: Alpen Gold Шоколад, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Помидоры. Makan Malam: Сметана 15%, Творог 9%, Тефтели с Рисом, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Курага, Heinz Детское Печенье . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zeta8009
|