Jurnal Сюша_94, 27 Agu 21

Всем привет! надеюсь, вы видите этот пост🙈 задумалась я о приобретении умных весов, кто пользуется, оно вообще нужно?🧐 есть ли толк? боюсь что они могут нагло врать по показателя (%жира/мышц и прочего) и вообще их так много - лучше HONOR, Picooc, Xiaomi или еще какие? огромный выбор, огромный разбег по ценам, даже не знаю какие выбрать🤪

---

969 kkal

Lemak: 40,92g | Prot: 70,13g | Karb: 73,84g.   Makan Pagi: Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Лук, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Скиф Ветчина для Тостов, Болгарский Перец, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Makan Siang: Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Яйцо, Ратимир Сосиски Докторские, Jamar Фасоль Белая, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Лазовское Молоко 1,5%, Кофе, Зефир От Бакулиной. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Скиф Ветчина для Тостов , Виорд Хлеб Котлинский, Кофе, Лазовское Молоко 1,5%. lagi...

57 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...