Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 96,75g | Prot: 71,21g | Karb: 211,46g.
Makan Pagi: Aceitunas Negras, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Hogareñas Salvado, Té Endulzados con Azúcar. Makan Siang: Café Instantáneo , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas, Tomates, La Campagnola Ketchup Hot, Aceitunas Negras, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Makan Malam: Pebete, Nissin Ramen Sabor Verduras. Camilan/Lainnya: Terrabusi Galletas Variedad, Hogareñas Salvado, Aceitunas Negras, Café Instantáneo . lagi...
|
Kehilangan 61,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcos Luparia
|