Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 26,40g | Prot: 31,95g | Karb: 109,81g.
Makan Pagi: Triangulo Mineiro Leite Integral, Mucuri Manteiga com Sal, Milani Pão Integral, Quaker Aveia em Flocos, Bananas. Makan Siang: Marajoara Achocolatado, Tomates, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan so747439
|