|
|
1290 kkal
|
Lemak: 43,52g | Prot: 59,32g | Karb: 159,84g.
Makan Pagi: Aknaz Light Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Migros Yarım Yağlı Süt, Nestle Nesfit Tam Tahıl ve Pirinç Gevreği. Makan Malam: Tavuk Çorbası, Kıymalı Bezelye, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Sütlü Çikolata. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CEYHUN YILMAZ
|