Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1034 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 94,18g | Karb: 63,37g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Peru, Ovo, Vanessa Queijo Minas Frescal Light. Makan Siang: Hortifruti Melancia, Tang Suco de Maracujá, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Alface Americana, Beterraba Cozida. Makan Malam: Tang Suco de Limão , Tomates, Alface de Folha Verde, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Camilan/Lainnya: Adria Folhata, Vanessa Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatiana Bretas de Moraes
|