Heute auf 7% carbs unten, kann man sich also auch mal bisschen teigwaren gönnen... sauce ist halb tabasco halb joghurt... dazu black coffe, direkt aus dem moca-kocher, hatte noch glück, dass der keine spur bitter oder sauer ist... also brauchts kein zucker
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974 kkal
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Lemak: 66,90g | Prot: 60,25g | Karb: 29,96g.
Makan Pagi: Cheese, Boiled Egg, Cheese. Makan Siang: Tabasco Sauce , Pumpkin Seeds, Betty Bossi Kabissalat, M-Budget Speckwürfeli, Boiled Egg. Makan Malam: M-Budget Nature Joghurt, Coffee, Penne, Pumpkin Seeds, Migros Gurke, Milk, M-Budget Speckwürfeli, Swiss Cheese , Tomatoes, Tabasco Sauce . Camilan/Lainnya: Migros Melone Charentais, Coffee, Almonds , Pumpkin Seeds. lagi...
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