|
обед в 14:30 на 350 к давно хотела гречку)
|
1481 kkal
|
Lemak: 43,85g | Prot: 52,11g | Karb: 220,75g.
Makan Pagi: Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Петрофаск Геркулес, Простоквашино Молоко 3,2%. Makan Siang: Зеленый Чай, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Мистраль Гречка. Makan Malam: Сахар, Зеленый Чай, Золотой Очаг Джем Вишневый, Творог (Обезжиренный), Просто Повидло Яблочное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Коровка из Кореновки Рожок Пломбир, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Вода (в Бутылке), Виноград. lagi...
|
|
1902 kkal
|
Latihan:
мороженое - 3 jam dan 51 menit, Istirahat - 12 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrinaTseM
|