Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 81,19g | Prot: 64,43g | Karb: 201,72g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Молоко, Яйцо, Помидоры Черри. Makan Malam: Сыр, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Спагетти, Миндаль, Сыр Камамбер. Camilan/Lainnya: Йогурт, Молочный Бидончик Йогурт Питьевой. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Energykz
|