Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
618 kkal
|
Lemak: 18,15g | Prot: 25,98g | Karb: 88,75g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Estrogonofe de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Abóbora Cabotia, Alface, Cenouras, La Violetera Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Cafezinho, Yakult Leite Fermentado, Maçãs Fuji. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caedibensi
|