Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 124,72g | Karb: 178,81g.
Makan Pagi: Alpro Hafer & Mandel, Magerquark, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, DM Bio Chiasamen, K-Classic Kernige Haferflocken, Haselnüsse. Makan Siang: Banane, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung , Lidl Dinkelbrötchen. Makan Malam: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Iglo Marinierter Fisch Tomate & Basilikum . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Harry Walter
|