Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
607 kkal
|
Lemak: 14,71g | Prot: 78,81g | Karb: 36,15g.
Makan Pagi: Kaffee, Edeka Bio Magerquark , Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Makan Siang: Gut & Günstig Harzer Roller, Herta Finesse Putenbrust, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Lidl Eiweißbrot, Karotten. Makan Malam: Alnatura Kokosöl Nativ, Edeka Bio Tomatenmark , Gut & Günstig Rinderhackfleisch, Fettreduziert, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Barilla Fusilli de Lentilles Corail, Zwiebeln, Knoblauch, Porree. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MarieMaus91
|