Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 69,20g | Karb: 208,65g.
Makan Pagi: Mayonnaise, Aldi Kochschinken, Marmelade, Roggenbrot, TiP Kondensmilch 4%, Kaffee. Makan Siang: Vollkornnudeln (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Putenbrust Fleisch, Champignons. Makan Malam: Champignons, Nektarinen, Ja! Schmand, Zwiebeln, Aldi Tortilla Wraps. Camilan/Lainnya: Ananas, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|