Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 112,61g | Karb: 105,70g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Блин:из овсянки от Кристины. Makan Siang: Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясо:паровые котлеты говядина от Кристины. Makan Malam: Молочка:Йогурт термостатный, Горчица, Лук, Хек. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Планета Витаминов Брусника, Ирга, Черника, Сыр. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|