Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2021
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 60,64g | Prot: 55,88g | Karb: 240,23g.
Makan Pagi: Canto de Minas Queijo Minas Padrão Curado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Patê de Peito de Peru Defumado, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Kellogg's Cream Cracker Integral 7 Grãos. Makan Malam: Hortifruti Laranja Bahia, Perdigão Linguiça de Pernil, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Neugebauer Bib's Sticks Ao Leite. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan QLS87
|