|
в этих 100 граммах привеса видимо виноват вечерний кусочек свинины😅🐷🥩
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 35,86g | Prot: 57,90g | Karb: 70,76g.
Makan Pagi: Санта Бремор Фиш Мусс Креветка (с Кальмаром и Креветкой), Самбери Багет Французский , Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яйцо Куриное, Knorr Домашние Котлеты, Лук, Куриное Филе, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mission Deli Лепёшки Гриль. Makan Siang: Сладкий Апрель Вологодская Пастила без Сахара с Вишней , Heinz Грибной Соус, Огурец (с Кожурой), Самбери Багет Французский , Лук, Шашлык из Свинины, Скиф Ветчина для Тостов . Makan Malam: Самбери Багет Французский. Camilan/Lainnya: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сюша_94
|